Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 6.1 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 9.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 dk
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
No ratings
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 min
Σούπα αρακά βελουτέ
30 dk
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min