Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 199 mg
In Collections
Alternative recipes
Mămăligă tradițională
1hod.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Supă Laksa cu pui și crevete
No ratings
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Supă de conopidă mov
No ratings
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1hod.
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
No ratings
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 godz. 20 min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Suc verde, cu măr și varză kale
No ratings
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min