Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g Mandeln
- 200 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut
- 1300 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Rote Bete, gegart
- 50 g Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
-
20
g Holunderblütensirup
or 20 g Honig, flüssig - 30 g Weißweinessig
- 5 g Petersilie, abgezupft
- ¾ TL Pfeffer
- 100 g Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1414 kJ / 338 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 1366 mg
Alternative recipes
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Möhren-Fenchel-Salat
30 min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1 Std. 15 Min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 godz.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20min