Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Energy 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 recipes
Poland

You might also like...

Śródziemnomorski chleb rozmarynowy

1 h 55 min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 min

Słodki sos chili

40 min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1 h

Wiśniowy szprycer

10 min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 h 30 min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

1 h 30 min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1 h 15 min

Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków

5 h 10 min

Crème fraîche

16 h 10 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 min