Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (optional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 85.9 mg

Protein 7.9 g

Calories 768.4 kJ / 183.6 kcal

Fat 8.7 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 21.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZERO WASTE III 8 Recipes
Poland

You might also like...

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 min

Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)

20 min

Koktajl czekoladowy

10 min

Budyń z syropem klonowym

20 min

Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)

10 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Ciasteczka ze skórek bananów

1 h 30 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Lody stracciatella

8 h 15 min