Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

No ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

8 porții

Ingredients

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 616.2 mg

Protein 7.7 g

Energy 1085 kJ / 258.3 kcal

Fat 10.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 11.5 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 recipes
International

You might also like...

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Cod cu sos Samfaina

Keine Bewertungen

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1 Std. 10 Min

Salată de alac în stil grecesc

30 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Salată de alac și pui

1 Std. 15 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Salată Green Goddess

10 Min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 Min

Curry de legume indian

50 Min