Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

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Prep. 5 min
Total 25 min
165 g

Ingredients

  • Wasser
    500 g
  • Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
    50 g
  • Karfiolröschen gewaschen
    50 g
  • Muttermilch
    50 g
    50 g Folgemilch
  • Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
    15 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ¼ TL

Nutrition per 60 g

Calories 40 kcal / 170 kJ
Protein 2 g
Fat 1 g
Carbohydrates 6 g
Fibre 1 g
Saturated Fat 0.3 g
Sodium 0 mg

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