Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g semințe de in
- 90 g semințe de floarea soarelui
- 45 g migdale, nedescojite
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 0.5 g
- Fat
- 9.5 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 10.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Iaurt cu afine
13 Std.
Cheesecake de Sf. Valentin
4 Std. 30 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
No ratings
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
No ratings
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Supă de roșii cu tăieței
35min