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Brochettes fusée boule de bonheur
Ingredients
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100 g de chair de noix de coco fraîche
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70 g de graines de tournesol
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200 g d'abricots secs dénoyautés
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1 c. à soupe d'eau
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20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
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1 c. à café d'huile de noix de coco
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½ ananas frais
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½ pastèque
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½ melon Charentais
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16 fraises en rondelles (5 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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