
Compatible versions
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 240 kcal / 1004 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 27.5 g