Compatible versions
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.5 g
- Fat
- 13.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Oříškové máslo
30 min
Kváskový chléb
16h 30min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1h 10min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Brownie mug cake
10 min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Arašídové máslo
10 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h