Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Carbohydrates
- 16.95 g
- Fat
- 6.26 g
- Fibre
- 1.42 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Květinky
1 Std.
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Kávové muffiny
40min
Medové cereální tyčinky
30min
Ovesné cookies s medem
45min
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 dk
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 Min
Arašídové cookies na druhou
30min
Višňové cookies s kokosem
35min
ANZAC Sušenky
30min
Sušenky (Petits sablés)
1h 45 min