Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Carbohydrates
- 16.95 g
- Fat
- 6.26 g
- Fibre
- 1.42 g
In Collections
Alternative recipes
Kávovo-čokoládový tvarohový koláč
9h 40min
Sladký monkey bread
1h 45min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Brak ocen
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Brak ocen
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1sa 20 dk
Vrstvené řezy
1sa 20 dk
Směs koření dukkah
Brak ocen
Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů
40 dk
Zdravý krémový puding
20 dk
Kokosovo-mandlové sušenky
25 dk
Ořechový závin
2h 50min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 dk