
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády na kousky
- 100 gramů hořké čokolády na kousky
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 135 kcal / 566 kJ
- Protein
- 2.82 g
- Fat
- 6.26 g
- Carbohydrates
- 16.95 g
- Fibre
- 1.42 g