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Spinat-Walnuss-Risotto
Prep. 15 min
Total 35 min
4 Portionen
Ingredients
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl30 g
-
Risottoreis (z. B. Arborio, 14-15 Min. Garzeit)320 g
-
Wasser780 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Walnusshälften grob gehackt100 g
-
Babyspinat150 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
553 kcal /
2315 kJ
Protein
17 g
Fat
23 g
Carbohydrates
71 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
906 mg
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