Dampet citrusmarineret fisk med grøntsager

Dampet citrusmarineret fisk med grøntsager

No ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 portioner

Ingredients

fed hvidløg (optional)
1
persille, frisk
3 kviste
citronsaft
40 g
ekstra jomfruolivenolie
60 g
salt
¼ tsk
sort peber, friskkværnet
¼ tsk
fiskefileter, med eller uden skind (kulmule, ørred, aborre, laks, torsk)
4
vand
500 g
kartofler skåret i mindre stykker (2-3 cm)
250 g
grønne bønner frost
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Energy 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Det lette valg 14 recipes
International

You might also like...

Dampet kylling med feta- og kålsalat

No ratings

Ristet blomkålssuppe med chili og hvidløgsolie

1 h 20 min

Landbrød

No ratings

Blomkålsost

55 min

Kartoffelkager

45 min

Asiatisk ris med æg og grøntsager

35 min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1 h

Tex mex-tortillas med svinekød i strimler

1 h 20 min

Rugmelsstykker

12 h

Laks med citronhollandaise, asparges og ris

45 min

Chutney med karamelliseret rødløg

24 h

Æblesauce

20 min