Devices & Accessories
Bønnefrikadeller
Prep. 15 min
Total 20 min
4 portioner
Ingredients
-
fed hvidløg1
-
persille, frisk kun blade3 kviste
-
forårsløg skåret i mindre stykker40 g
-
olivenolie20 g
-
soyabønner dåse, skyllet og godt drænet400 g
-
rismel50 g
-
shoyu, soyasauce20 g
-
citronsaft25 g
-
rasp50 g
-
karry1 teske
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
spidskommenfrø½ teske
-
vegetabilsk olie til stegning
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
411.7 mg
Protein
21.6 g
Calories
1351.4 kJ /
323 kcal
Fat
15 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
35.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sensommerens favoritter
15 Recipes
International
International
You might also like...
Blomkåls tikka masala
30 λεπτ.
Gulerods- og sellerisuppe
45 λεπτ.
Svampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Tortilla med courgette og falafler
25ωρ. 30 λεπτ.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία