Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 diente de ajo, pelado (optional)
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida
- 4 filetes de pescado, (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
- 500 g de agua
- 250 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 150 g de ejotes
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Protein
- 34.2 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 17.9 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 239.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40 dk
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 dk
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 dk
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 dk
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1sa
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 dk
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 dk
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 dk
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Pescado empapelado con verduras
1sa 15 dk