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Pavlova vegan
Prep. 30 min
Total 2 h 45 min
8 unidades
Ingredients
Merengue aquafaba
-
açúcar100 g
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
canela em pó1 pitada de
-
gengibre em pó1 pitada de
-
grão-de-bico cozido só o líquido (aquafaba) (ver dica)400 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
Natas batidas de coco
-
açúcar baunilhado30 g
-
creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)400 g
-
frutos silvestres frescos100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Calories
285.4 kcal /
1194 kJ
Protein
4.5 g
Fat
18.1 g
Carbohydrates
30 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
15.5 g
Sodium
5.9 mg
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Terra verde, saúde à mesa
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