Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 9 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

1u. 40min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1u.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Rybí míčky

35min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1u. 20min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1u. 10min

Losos se špenátem a divokou rýží

1u. 15min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1u.