Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 9 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

4 porce

Ingredients

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 24.4 g

Calories 2009 kJ / 480 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Menu pro každý den 75 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Losos s bramborovou kaší

55 min

Treska s citrusovým máslem

50 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min

Kapr vařený v páře

55 min