Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2009 kJ / 480 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Carbohydrates
- 71.4 g
- Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1u.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami
5 min
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2h 10min
Treska s citrusovým máslem
50min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1h 40min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min