花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

4.2 6 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 人份

Ingredients

水
300 克
秋葵切段
150 克
芦笋切段
150 克
新鲜豌豆仁
50 克
无盐熟花生
60 克
盐（约¼满茶匙）
2 克
糖（约¼满茶匙）
2 克
原味酸奶
30 克
苹果醋
5 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 337 mg

Protein 18.5 g

Energy 1532.4 kJ / 366 kcal

Fat 26.5 g

Fibre 8.2 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 22.4 g

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