低脂肉汁炖魔芋
TM6 TM5

低脂肉汁炖魔芋

4.1 (15 ratings)

Ingredients

  • 200 克 魔芋丝 ,或魔芋结
  • 150 克 老豆腐 ,切2×2厘米块
  • 60 克 胡萝卜 ,切2×2厘米块
  • 100 克 洋葱 ,切2厘米块
  • 80 克 肥牛片 ,吸干表面水分
  • 25 克 生抽 ,选薄盐生抽
  • 10 克 料酒
  • 3 克 盐 (约½茶匙)
  • 5 克 糖
  • 100 克 水

Nutrition
per 1 人份
Calories
1765.7 kJ / 422 kcal
Protein
16.4 g
Carbohydrates
19.9 g
Fat
32 g
Saturated Fat
10 g
Fibre
4.8 g
Sodium
979 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes