Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce natvrdo, oloupané, na čtvrtky (optional)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej na smažení
- 1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek napůl
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 246.4 kcal / 1031 kJ
- Protein
- 14.6 g
- Fat
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fibre
- 2.9 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Sodium
- 384 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
