![Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A3C2892C-3E18-45A3-A177-86C4E8615F05/Derivates/5AB93741-B418-4691-BD28-3C9150940EA4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 20.68 g
- Fat
- 8.08 g
- Fibre
- 0.33 g
In Collections
Alternative recipes
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 dk
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 dk
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Sladká pěna z ricotty
1h 5 min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30 dk
Vaječný muffin
35min
Chia kaše s banánem
15 dk
Ředkvičková pomazánka
5 min