Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 76 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
In Collections
Alternative recipes
Soupe de pommes de terre au curry
35min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Sichuan spaghetti
No ratings
Soupe de poisson de Majorque
40min
Cheesecake au tofu soyeux
4 Std.
Mocktail Rudolph
30 menit
Riz brun végétarien
40min
Boules énergétiques
30 menit
Sangria
10 Min
Pudding aux fraises
2 Std. 10 Min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
No ratings
Betterave sucrée
10 Min