Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 min

Pan francés

30 min

Limonada de sandía y romero

5 min

Limonada rosa

10 min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 min

Jugo verde primaveral

10 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Jugo verde pre-work out

5 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Batido alto en proteína

10 min