Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

4.6 74 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

2 doses

Ingredients

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
espinafres
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
leite
30 g
pimenta branca
½ c. chá de
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
30 g
presunto em fatias finas
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.7 mg

Protein 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Fat 27.5 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Omelete no pão

40 min

Molho de mostarda e mel

5 min

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1 h

Omelete de raiz de salsa

45 min

Salada leve de salsicha

10 min

Batido energético

10 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 min

Omelete de frango e pimentos

55 min

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10 min

Salmão com batata e curgete - TM5

1 h 15 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 h 20 min

Omelete de camarão e coentros

35 min