Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.7 13 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

1 copo

Ingredients

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fat 14.1 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snacks proteicos 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 h 15 min

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

No ratings

Bombom de tâmaras

Bombom de tâmaras

30 min

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Batido de pêssego

Batido de pêssego

5 min

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Gelado de açaí e banana com granola de coco

No ratings

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min