Skip to main content Search
Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias
4.2 57 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
    150 g
  • água
    100 g
  • batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
    350 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
    120 g
  • ovos
    7
  • pimenta preta
    2 pitadas de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 379.8 mg
Protein 9 g
Energy 760.7 kJ / 181.8 kcal
Fat 9.7 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 2.2 g
Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 recipes
Portugal

You might also like...

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

4.3(3)

1 h

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

3.1(15)

45 min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

4.3(16)

35 min

Piza de atum low carb

4.1(16)

1 h

Piza de frango low carb

4.2(28)

1 h

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(23)

45 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 min

Curgetes recheadas com atum

4.5(44)

1 h

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

4.4(11)

40 min

Omelete de espinafres e presunto

4.6(75)

30 min

Empadão de atum

4.6(71)

1 h 10 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(190)

1 h