Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 38 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

2 porciones

Ingredients

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0.7 mg

Protein 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Fat 27.5 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX V 16 Recipes
Mexico

You might also like...

Licuado para el sistema inmunológico

5 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Espuma para capuchino

10 min

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 min

Jugo de mandarina y zanahoria

10 min

Levántate y brilla TM6

10 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Jugo verde pre-work out

5 min

Milanesas de res

1 h 40 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Hamburguesas

40 min