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Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
Prep. 15 min
Total 15 min
6 portions
Ingredients
-
200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
-
150 g de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)
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50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
150 g de concombre épluché et égrainé
-
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
4 pincées de sel
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4 pincées de poivre moulu
-
6 tortillas de blé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Calories
193.2 kcal /
807.7 kJ
Protein
6.8 g
Fat
5.8 g
Carbohydrates
27.2 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
1.3 g
Sodium
385.2 mg
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