Devices & Accessories
Placki z zielonego smoothie
Prep. 20 min
Total 45 min
12 sztuk
Ingredients
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Protein
2.7 g
Energy
420.3 kJ /
100.1 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
0.5 g
Carbohydrates
14.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Leczo z kurczakiem
30 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 Min
Lasagne z warzywami
1 Std. 25 Min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 Min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 Min