Devices & Accessories
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prep. 25 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
491 mg
Protein
29.3 g
Calories
960.8 kJ /
228 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
En modes TM6 !
44 Recipes
France
France
You might also like...
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 min
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
40 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40 min
Riz au poulet de Hainan, soupe de légumes et œuf à la vapeur
1 h 25 min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 h
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 h
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 h
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min