Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 4 g

Energy 797 kJ / 191 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebidas vibrantes 11 recipes
International

You might also like...

Ricotta casera (sin crema)

30 min

Pan brioche sin gluten

2 h 50 min

Cazuela de porotos con rabas y camarones

6 h 10 min

Tiramisú con frutos del bosque

1 h 30 min

Pavo tonnato

4 h 30 min

Barritas energéticas de dátiles y coco

50 min

Espuma helada de limón y menta

7 h 30 min

Paté de palta

4 h 25 min

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

No ratings

Torta de almendras

1 h 10 min

Tostadas crujientes para aperitivo

3 h

Brownies proteicos

30 min