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Barritas de avena, almendras y arándanos
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
12 unidades
Ingredients
-
80 g de almendras tostadas sin sal
-
130 g de copos de avena
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g de semillas de sésamo
-
100 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
20 g de miel
-
100 g de mantequilla en trozos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Sodium
37.2 mg
Protein
3.7 g
Calories
779 kJ /
186 kcal
Fat
14.7 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
14.7 g
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Revista Thermomix nº 143
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Spain
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