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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelette au poulet
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
de filet de poulet coupé en lanières300 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de paprika1 c. à café
-
de sel2 c. à café
-
de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)100 g
-
ciboule ciselée1
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
œufs4
-
de lait60 g
-
de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition½ bouquet
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de tomates cerise coupées en deux50 g
-
d'eau500 g
Nutrition per 1 portion
Calories
254.8 kcal /
1065 kJ
Protein
30 g
Fat
13.5 g
Carbohydrates
2.8 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
5.8 g
Sodium
1041.3 mg
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