Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

4 adag

Ingredients

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Difficulty

easy

Nutrition per 1 adag

Energy 1694 kJ / 405 kcal

Protein 33 g

Carbohydrates 23 g

Fat 19 g

Fibre 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alap szakácskönyv 133 recipes
International

You might also like...

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 min

Garnélás Chili

Brak ocen

Sült lazac joghurtos öntettel

Brak ocen

Halrudacskák

Brak ocen

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Brak ocen

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Brak ocen

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Brak ocen

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Brak ocen

Skandináv tízórai zsemle

Brak ocen

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Brak ocen

Halgombócok joghurtos szósszal

Brak ocen

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 min

Show all

Show all