![Galletas integrales con guacamole ligero TM6 Galletas integrales con guacamole ligero TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84a1e3e1-a9d8-4d74-bec4-e606e206b8fa/Derivates/0c07f74b-f321-4187-b1dc-d3a69699a834.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 pieza
- Calories
- 171 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 58 mg
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