Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Calories 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Fat 24.6 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Peixe 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

45min

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1h 30min

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1h

Lulas crocantes com maionese

Lulas crocantes com maionese

20min

Lasanha de bacalhau

Lasanha de bacalhau

1h 50min

Bacalhau à abade de Priscos

Bacalhau à abade de Priscos

50min

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45min

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30min

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Massada de lulas

Massada de lulas

35min