Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 35 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 10 min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Nutrition per 1 dose

Calories 574.5 kcal / 2403.8 kJ

Protein 50.7 g

Fat 24.6 g

Carbohydrates 36.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 9 g

Sodium 1219.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Peixe 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 h 5 min

Lasanha

Lasanha

1 h 10 min

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 min

Rolos de arroz de camarão

Rolos de arroz de camarão

1 h

Pataniscas de polvo

Pataniscas de polvo

40 min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1 h 10 min

Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

1 h 15 min

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1 h

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1 h 30 min

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 min

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 min