Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20 min
Sałatka brokułowa
30min
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10 min
Ślimaki na przerwę
2 Std. 15 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40min
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10 min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 Std. 5 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min