Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina fácil y saludable 196 Recipes
Spain

Ideas sencillas 168 Recipes
Spain

You might also like...

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5 min

Tahini - Oriente Próximo

Tahini - Oriente Próximo

20 min

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35 min

Bebida de avena con dátiles

Bebida de avena con dátiles

20 min

Granola sin gluten

Granola sin gluten

1 h 10 min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 min

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2 h 45 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Bebida de avena

Bebida de avena

2 h 15 min

Pan árabe sin gluten

Pan árabe sin gluten

1 h 30 min

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

8 h