![Jahodová granola s mátou Jahodová granola s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F81AC1D5-8AC8-4D66-9CB1-DB31BA8BCD45/Derivates/f6901577-685d-4a0d-b79c-fd4faf1fc2d9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
or 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
or 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrition
- per 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Carbohydrates
- 537.2 g
- Fat
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
In Collections
Alternative recipes
Mandlové pyré
No ratings
Bramborové šišky s medvědím česnekem
1h 20min
Ježčí bulky
2 godz. 30 min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1j
Kokosovo-karamelový cheesecake
3 Std. 30 Min
Kokosová granola
1 godz. 40 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Acai-smoothie miska
10 min
Chia kaše s banánem
15 min