Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1304 kJ / 311 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Carbohydrates
- 13.4 g
- Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 6.2 g
Alternative recipes
Musaka
1 godz. 55 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Růžovo-zelené roládky
2 Std. 30 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Zeleninová kapsa
45 min
Hrušky a sýr s modrou plísní s lískovými ořechy (TM6)
15 Min
Pórkovo - bramborový nákyp
1 Std. 30 Min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1h
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 min