Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Skořicový cukr
- 80 gramů cukru
- 2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
- 1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
1
rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
or 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (z poloviny citrónu) - 2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
- ½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½
polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
or ½ polévkové lžíce kokosových plátků orestovaných
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 292.5 kcal / 1225.1 kJ
- Protein
- 1.2 g
- Fat
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 60.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
