Devices & Accessories
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
Prep. 5 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
Frittata
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette sottili30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro fresco
-
1 cucchiaio raso di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 1l)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optional)
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
25.6 g
Calories
1987 kJ /
475 kcal
Fat
21.9 g
Fibre
6.9 g
Carbohydrates
46.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Autunno e inverno
15 Recipes
Italy
Italy
Le mie ricette
198 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Insalatona di orzo
40 min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 h
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Minestra di farro e ceci
1 h 10 min
Minestrone d'orzo
1 h
Zuppa d'orzo e fagioli
50 min
Minestra di orzo con zucca e salsiccia
1 h
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 min