Bifes de atum de cebolada

4.2 72 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 5 min

6 doses

Ingredients

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 884.4 mg

Protein 43.3 g

Calories 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 49.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

Revista Outubro 2019 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Polvo à lagareiro

1 godz. 30 min

Massada de peixe

55 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Feijoada de atum fresco

40 min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Salmão com arroz de coentros

25 min

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Peru com molho de cogumelos

40 min