黑木耳汁

Name: 黑木耳汁
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 1 整份食譜
Ingredients: 300 克 新鮮黑木耳; 1600 克 水; 1 大匙 枸杞; 20 克 桂圓乾; 50 克 黑糖

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Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

1 整份食譜

Ingredients

新鮮黑木耳，切片(約4公分)，清洗川燙備用
300 克
水
1600 克
枸杞，洗淨，瀝乾
1 大匙
桂圓乾
20 克
黑糖
50 克

Nutrition per 1 整份食譜

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Protein 4 g

Carbohydrates 87.7 g

Fat 0.4 g

Saturated Fat 0.4 g

Fibre 22.8 g

Sodium 64.5 mg

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