De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

No ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porties

Ingredients

ui
25 g
verse peterselie
1 takje
wortel in stukken (2,5 cm)
100 g
butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
100 g
verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
150 g
olijfolie
25 g
water
125 g
bevroren doperwten
70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 18.3 g

Energy 1239 kJ / 296 kcal

Fat 18.8 g

Carbohydrates 13.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recipes
Benelux

You might also like...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Blue Hawaii

No ratings

De eerste hap: Kip en Groenten

No ratings

Taco's met Groenten en Kidneybonen

30 min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Kimchi kaasdip

No ratings

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 min

Kurkuma schillen

No ratings

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2 h