Chleb z płatków owsianych z orzechami
TM5 TM6

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 (114 ratings)

Ingredients

  • 150 g płatków owsianych
  • 140 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 90 g orzechów laskowych
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g wody
  • 10 - 15 g syropu klonowego
  • 15 - 20 g oleju kokosowego

Nutrition
per 1 kromkę
Calories
751 kJ / 179 kcal
Protein
6.1 g
Carbohydrates
8.9 g
Fat
12.5 g
Fibre
4.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes