Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 130 ratings

Prep. 15 min

Total 6 h 15 min

20 kromek

Ingredients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Protein 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1 h 45 min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 h 20 min

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Otrębowe bułki z oregano

1 h 30 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 h

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 h 15 min

Chleb gryczany

1 h 35 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2 h 45 min

Bezglutenowy chleb życia

1 h 10 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 h 10 min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1 h 30 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

57 h 40 min