Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 133 ratings

Prep. 15 min

Total 6 h 15 min

20 kromek

Ingredients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Protein 6.1 g

Energy 751 kJ / 179 kcal

Fat 12.5 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SUPERFOOD 10 recipes
Poland

You might also like...

Muffinki marchewkowe z makiem

1 h

Pâté z kurzych wątróbek

3 h 30 min

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1 h

Sorbet z papai

15 min

Mus kawowy (bez cukru)

1 h 15 min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 h 45 min

Lody matcha

12 h 40 min

Żytnie chlebki z bananem

1 h 55 min

Gryczane kluski kładzione

40 min

Bezglutenowy chlebek arabski

1 h 50 min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1 h 30 min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2 h