Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
or 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
or ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
or 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 19.4 g
- Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Czekoladowy sernik japoński
3h 30 min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Florentynki
2h
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2 godz. 20 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 godz. 35 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1 Std. 45 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Lody migdałowe (bez cukru)
12 godz. 45 min
Trzykolorowe muffinki
1 godz. 35 min