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Pan integral
Prep. 15 min
Total 3 h
20 rebanadas
Ingredients
-
520 g de agua
-
1 cda de azúcar
-
15 g de levadura seca instantánea
-
750 g de harina de trigo integral
-
1 cdita de sal fina
-
65 g de semillas de girasol
-
1 huevo batido, para barnizar
-
1 cda de hojuelas de avena
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
Difficulty
medium
Nutrition per 1 rebanada
Protein
7 g
Calories
680.8 kJ /
162.1 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
4.6 g
Carbohydrates
33.1 g
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