Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
or agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
or kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 21 g
Alternative recipes
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Ketojenik Krakerler
1hod.
Muzlu Yulaflı Kek
1hod.
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 min
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Glütensiz Çikolatalı Kek
1hod. 15min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 dk
Pufidik Glütensiz Ekmek
1hod. 15min
Humus
1hod.