Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
or 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 707 kJ / 169 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 4.8 g
Alternative recipes
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Glütensiz Kabartma Tozu
5min
Vegan Peynir Sosu
50 min
Vegan Burger
1 Std. 10 Min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 Min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h
Dört Peynirli Yassı Ekmek
40 Min
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Pesto Sosu
15min
Baget ekmek
3h 45min