Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Banánové smoothie
5 min
Ovocná zmrzlina
5 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Mangový stimul
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min